癫痫所造成的损害非常大，患有癫痫的人都知道，患有癫痫的时间会导致失忆。贵阳癫痫病医院专家指出，这是由于癫痫疾病反复发作与抗癫痫药物很长一段时间,所以导致病人的大脑受到很多影响,工作记忆是最常见的一种,患者的生活的学习和工作带来不同程度的影响。我们只能通过预防和改善我们的记忆力来降低癫痫的风险。

　　1、养成写日记的好习惯,每天记录可以做,每天都要做,它还可以记录自己的条件,方便与医生的沟通交流,如:发病前每个人感觉异常,之后你感觉怎样攻击和攻击的性能,等等,这不仅帮助病人的记忆,还可以帮助患者更好的防止癫痫发作。

　　2、关注个人关注,事实上,患者和正常的人,当我们不不集中精力去做一件事情的时候很难记住它或者一些信息,病人每天都应该学会计划自己的时间,所以我可以帮助你做你想做的事,但在人物当你需要做出一个承诺要做到这一点,它还可以帮助患者改善他们的记忆力。

　　3、使小目标,每天当我们需要记住事情已经超出了我们的大脑容量,这样只会适得其反,大脑中的记忆但很少,尤其是对于癫痫患者,可以确定自己每天一个小目标,最好达到每天的目标。

　　4、保持良好的心态，每天都要让自己有一个好心情，以乐观的心态面对每一天，当人的心情好时，无论什么事情都会很积极，这样不仅能改善记忆，更能缓解癫痫发作。

　　5、减轻压力,病人应该学会给自己减压,感觉不到患有癫痫和其他国家有很大差异,我觉得一切都不如别人,这将增加心理压力,同时将加剧恶化,应该学会缓解现代生活的压力,学会放松,在工作中需要休息。

　　在癫痫对身体的影响严重的情况下，建议癫痫患者应克服困难和积极的治疗，以减少对其健康的损害。事实上，越早治疗癫痫越好，癫痫患者的记忆效果最小。